Dhimbje Kraharori Dhe Shpine
“Dhimbje kraharori dhe shpine” është një ndjenjë e pakëndshme që mund të shkaktohet nga stresi, fryma e keqe, apo mosqendrueshmëria në pozicionet e trupit. Ky ndjenjë e butonizuar mund të lehtësohet me ushtrime të thjeshta fizike dhe teknika qetësuese.