Stresi është një ndjesi e përditshme për shumë persona, por mpirja e nofullës mund të jetë një mënyrë efikase për ta lehtësuar atë. Me praktikën e kujdesit të nofullës, mund të zbutet stresi dhe të krijohet një ndjesi e qetësisë në trup dhe mendje.
Mpirje E Nofulles, një traditë e lashtë e vendit të Shqipërisë që kultivohet ende sot. Një ceremoni e rëndësishme që përshkon gjenerata dhe mbart vlera të rëndësishme kulturore për komunitetin.
Nofulla e poshtme eshte nje praktike e lashte shqiptare qe ka per qellim te nxjerrin fytyren me te bukur dhe te pastër. Mpirja e saj eshte nje ritual i perkohshem i bukurise se natyres.