SHËNDETI JUAJ ËSHTË MISIONI YNË
Lokacioni
Rr. Shkupit Llamella A, Nr 5 Prishtinë
Orari i Punës
E Hënë- E Shtune: 11AM-7PM
Na Kontaktoni
( 044 ) 849 -775

Muskujt E Qafes

Zbulimi i muskujve të qafës ka shkaktuar emocion në botën e shëndetit dhe fitnesit. Përfitimet e tyre për posturën dhe shëndetin e përgjithshëm janë studiuar me kujdes nga specialistët.

Muskuli I Qafes

“Muskuli i qafes”, i njohur edhe si sternocleidomastoideus, është një muskul i rëndësishëm që lidhet me muskulat dhe kockat e qafës. Ky muskul është përgjegjës për lëvizjen e kokës dhe shakujt e krahut.

Mpirja E Qafes Dhe Kokes

Mpirja e qafes dhe kokes eshte nje praktike e lashtë e përdorur në shumë kultura për të lehtësuar dhimbjet dhe stresin. Për të arritur një gjendje të qetë dhe të relaxuar, kjo terapi ka qenë e njohur për të qenë e shëndetshme dhe e dobishme për trupin dhe shpirtin.

Bllokimi I Qafes

Bjeshkët e Nemura të Bjeshkëve të Sharrit të Kosovës kanë një pasuri të pashembullt natyrore: Bllokimi i Qafës. Ky vend i mahnitshëm tërheq udhëtarët me peizazhet e tij lumturuese dhe udhëtimet e tjera të natyrës.

Skolioza E Qafes

Në këtë artikull do të shqyrtojmë skoliozën e qafës, një gjendje e muskulaturës së qafës që shkakton deformim të pjesës së sipërme të trupit. Do të diskutojmë shkaqet, simptomat dhe mënyrat e trajtimit të kësaj gjendjeje.

Unazat E Qafes

“Unazat e qafes” janë një fenomen i zakonshëm që prek shumicën e njerëzve në një moment të jetës së tyre. Nënkuptojnë tension në muskujt e qafës dhe shpesh shoqërohen me dhimbje dhe vështirësi në lëvizje. Çlodhja dhe ushtrimet e ndryshme mund të ndihmojnë në zbutjen e tyre.