Kuptimi i Shkaktarëve dhe Modeleve të Ankthit dhe Panikut Tuaj
Një nga sfidat më të mëdha të jetës është të kuptohet shkaku i ankthit dhe panikut të individëve. Në këtë artikull do të shohim se si modele të ndryshme sjelljes dhe mendimi mund të ndikojnë në manifestimin e këtyre emocioneve të forta.