Shpeshherë, ankthi është i shoqëruar me një ndjenjë turpi dhe skaji. Nga stigma sociale, deri te ndërhyrja e rehatshme e tjetrit, të gjithë përballen me sfidat e tij. Ndërsa kërkojmë ndihmë, është koha të përballemi me tabutë dhe të shpëtojmë të qëndrojmë pranë të tjerëve në nevojë.
Ankthi social është një fenomen që prek shumë individë në situata sociale të ndryshme. Në artikullin tonë, do të shqyrtojmë se si tejkalohet frika në momentet sfiduese dhe si mund të menaxhohet më mirë për të përballuar situatat e papritura.
Zhvillimi personal në kohë të veshtira. Çështja e ankthit dhe panikut është një sfidë për të gjithë. Në librin “Nga Frika në Liri”, lexuesit udhëhiqen në një udhëtim transformues drejt lirisë dhe shpirtit të qetë.