Roli I Ushtrimeve Fizike Në Menaxhimin E Ankthit
Roli i ushtrimeve fizike në menaxhimin e ankthit është një temë që ka ngritur interesin e shumë studiuesve dhe profesionistëve të shëndetit. Duke përdorur një kombinim të përsosur të aktivitetit fizik dhe mendjes, individët mund të përfitojnë shëndet mendor dhe emocional të përmirësuar.